मुख स्वास्थ्य शिक्षा · सौंदर्य
दाँत पीले क्यों पड़ते हैं?
अधिकतर लोग मानते हैं कि दाँत पीले होने का अर्थ है सतह ठीक से नहीं घिसी, पर दाँत का रंग असल में मुख्यतः भीतरी डेंटिन से आता है — बाहरी इनैमल अर्धपारदर्शी है, और उसमें से जो झलकता है वह भीतर की अधिक पीली परत है। इसलिए कितना भी ज़ोर लगाकर ब्रश करें, वह मूल रंग नहीं बदलता। सतह पर जमी चाय, कॉफ़ी और तंबाकू की परत ज़रूर हटाई जा सकती है; वह बाह्य दाग है। जबकि डेंटिन का अपना रंग, आयु के साथ आने वाले बदलाव, या दवा से हुआ रंग-परिवर्तन — इन सबके लिए अलग तरीका चाहिए।
पहले भेद कर लें
बाह्य दाग और आंतरिक रंग-परिवर्तन का उपचार बिलकुल अलग है
बाह्य दाग दाँत की सतह पर जमा वर्णक है, जिसके स्रोत कॉफ़ी, चाय, रेड वाइन, करी, तंबाकू आदि हैं। यह सतह पर तथा प्लाक और टार्टर पर जमता है और सफ़ाई से हटाया जा सकता है। यदि बात केवल इतनी है, तो एक बार अच्छी तरह सफ़ाई कर लेने से ही रंग सुधर सकता है और सफ़ेदी की ज़रूरत शायद पड़े ही नहीं।
आंतरिक रंग-परिवर्तन दाँत की अपनी संरचना का रंग है। डेंटिन स्वभाव से ही पीलापन लिए होता है, और आयु के साथ वह धीरे-धीरे मोटा तथा गहरा होता जाता है, जबकि इनैमल घिसकर पतला पड़ता है; ये दोनों मिलकर दाँतों को युवावस्था की तुलना में अधिक पीला दिखाते हैं। इसके अलावा चोट के बाद का रंग-परिवर्तन, रूट कैनाल के बाद किसी एक दाँत का गहरा पड़ना, तथा दाँतों के बनने की अवस्था में टेट्रासाइक्लिन जैसी दवाओं से हुआ रंग-परिवर्तन भी इसी श्रेणी में आते हैं।
यह वर्गीकरण इसलिए महत्वपूर्ण है क्योंकि यही तय करता है कि "करना क्या चाहिए"। बाह्य दाग सफ़ाई से; आंतरिक रंग-परिवर्तन सफ़ेदी की औषधि के भीतर तक पहुँचकर रंग बदलने से; और कुछ गंभीर आंतरिक रंग-परिवर्तनों में सफ़ेदी का असर सीमित रहता है और पुनर्स्थापन के तरीके पर विचार करना पड़ सकता है। पहले तय करें कि कौन-सा है, फिर तरीका चुनें —— यह कदम छोड़ देना ही वह कारण है जिससे लोग पैसा खर्च करके भी लगता है कि कुछ हुआ ही नहीं।
तरीकों की तुलना
क्लिनिक में सफ़ेदी, घर पर सफ़ेदी और सफ़ेदी वाले टूथपेस्ट में अंतर
तीनों का अंतर मुख्यतः औषधि की सांद्रता और संपर्क-अवधि में है, और यही दो बातें असर की गहराई और गति तय करती हैं।
| क्लिनिक में सफ़ेदी | घर पर सफ़ेदी | सफ़ेदी वाला टूथपेस्ट | |
|---|---|---|---|
| काम करने का तरीका | उच्च सांद्रता वाला परॉक्साइड पेशेवर निगरानी में थोड़े समय के लिए क्रियाशील | कम सांद्रता वाली औषधि व्यक्तिगत ट्रे में रखकर रोज़ एक निश्चित अवधि तक पहनना | मुख्यतः घर्षक द्वारा सतह पर जमी परत हटाना |
| किस पर काम करता है | मुख्यतः आंतरिक रंग-परिवर्तन | मुख्यतः आंतरिक रंग-परिवर्तन | मुख्यतः बाह्य दाग |
| लगने वाला समय | एक बार की प्रक्रिया अपेक्षाकृत कम समय की | कई दिन से कुछ सप्ताह तक निरंतर | दीर्घकालिक प्रयोग |
| पेशेवर निगरानी | पूरी प्रक्रिया चिकित्साकर्मी करते हैं | पहले माप लेकर ट्रे बनवानी पड़ती है, फिर दंत चिकित्सक के निर्देश पर प्रयोग | कोई नहीं |
| सामान्य प्रतिक्रियाएँ | दाँतों में झनझनाहट, मसूड़ों में जलन | दाँतों में झनझनाहट, प्रायः कम तीव्र | बहुत तेज़ घर्षक से घिसाव हो सकता है |
कोई भी तरीका हो, परिणाम मूल रंग, रंग बदलने के कारण और व्यक्तिगत परिस्थितियों के अनुसार भिन्न होता है; किसी निश्चित रंग-स्तर तक पहुँचने का वादा पहले से नहीं किया जा सकता। आपके लिए कौन-सा उपयुक्त है, यह जाँच के बाद दंत चिकित्सक को आँकना होता है।
सबसे आसानी से अनदेखी रह जाने वाली बात: नकली दाँत और भराव साथ में सफ़ेद नहीं होते
सफ़ेदी की औषधि प्राकृतिक दाँत के ऊतक पर काम करती है। सिरेमिक विनियर, पूर्ण सिरेमिक क्राउन, कंपोज़िट भराव तथा अन्य कृत्रिम सामग्रियाँ सफ़ेदी से रंग नहीं बदलतीं।
इसका अर्थ है कि यदि सामने के दाँत में पहले से कंपोज़िट भराव या क्राउन है, तो सफ़ेदी के बाद प्राकृतिक दाँत हल्के पड़ने पर वे पुनर्स्थापन तुलनात्मक रूप से अधिक गहरे दिखेंगे और अंतर घटने के बजाय और उभर आएगा। साहित्य यह भी बताता है कि सफ़ेदी की प्रक्रिया मौजूदा भराव के क्षरण का कारण बन सकती है।
इसलिए यदि मुँह में पहले से पुनर्स्थापन मौजूद हैं, तो सामान्य क्रम यह है: पहले सफ़ेदी कराएँ, रंग स्थिर होने की प्रतीक्षा करें, फिर नए रंग से मेल खाने के लिए पुनर्स्थापन दोबारा बनवाएँ। यह क्रम शुरू करने से पहले ही तय कर लेना चाहिए; अन्यथा काम पूरा होने के बाद पता चलता है कि रंग नहीं मिल रहा, और दोबारा बनवाने का खर्च आप पर ही पड़ता है।
जोखिम
पहले जान लेने योग्य प्रतिक्रियाएँ और सीमाएँ
वर्तमान शोध के अनुसार, हाइड्रोजन परॉक्साइड या कार्बामाइड परॉक्साइड पर आधारित सफ़ेदी प्रयोग-निर्देशों का पालन करते हुए और पेशेवर निगरानी में की जाए तो सुरक्षित और प्रभावी मानी जाती है, फिर भी कुछ जोखिम समझ लेने चाहिए।
दाँतों की झनझनाहट और मसूड़ों में जलन सबसे सामान्य प्रतिक्रियाएँ हैं और अधिकतर मामलों में प्रक्रिया समाप्त होने पर शांत हो जाती हैं। शोध यह भी बताता है कि सफ़ेदी की प्रक्रिया दाँत की सतह को अस्थायी रूप से खुरदरा और नरम कर सकती है, विखनिजन की संभावना बढ़ा सकती है, और — जैसा ऊपर कहा गया — मौजूदा भराव का क्षरण कर उसका रंग बेमेल छोड़ सकती है।
इसके अलावा हर रंग-परिवर्तन सफ़ेदी के लिए उपयुक्त नहीं होता। दाँत में कीड़ा, दरार, मसूड़ों की सूजन या पीरियोडोंटल समस्याएँ पहले सुलझानी चाहिए — समस्याग्रस्त दाँत पर सफ़ेदी करने से औषधि अधिक आसानी से भीतर पहुँचकर असहजता पैदा करती है। गर्भवती, स्तनपान कराने वाली तथा वयस्क न हुए लोगों में यह की जाए या नहीं, इसका आकलन भी अलग से करना होता है।
साहित्य साथ ही यह अनुशंसा करता है कि सफ़ेदी कराने वाले को संबंधित जोखिम समझाए जाएँ और यह बताया जाए कि किन स्थितियों में दोबारा दिखाना चाहिए। यही कारण है कि घर पर की जाने वाली सफ़ेदी के लिए भी पहले जाँच और दंत चिकित्सक के निर्देश की सलाह दी जाती है, न कि स्वयं खरीदकर प्रयोग करने की।
बाद में कैसे बनाए रखें
असर कितने समय टिकेगा, यह अधिकतर इन तीन बातों पर निर्भर है
सफ़ेदी स्थायी नहीं है। रंग समय के साथ धीरे-धीरे लौटता है, और यह गति हर व्यक्ति में अलग होती है।
खान-पान की आदतें
कॉफ़ी, चाय, रेड वाइन और गहरे रंग की चटनियाँ बाह्य दाग बनाती रहेंगी। इनकी बारंबारता घटाना, या पीने के तुरंत बाद कुल्ला कर लेना, रंग लौटने की गति धीमी कर सकता है।
तंबाकू
तंबाकू की परत बाह्य दाग का काफ़ी ज़िद्दी स्रोत है, जिसका असर परिणाम टिकने पर स्पष्ट दिखता है और साथ ही मसूड़ों के स्वास्थ्य पर भी पड़ता है।
रोज़ की सफ़ाई और नियमित सफ़ाई
यदि सतह पर वर्णक जमता रहे तो दाँत जल्दी ही पीले दिखने लगते हैं। रोज़ की सफ़ाई की गुणवत्ता बनाए रखना और स्वास्थ्य बीमा जिस आवृत्ति पर सुविधा देता है उसके अनुसार नियमित स्केलिंग करवाना, साफ़ दिखने की अवधि बढ़ाने में सहायक है।
其他人也問
常見問題
क्या दाँत पीले होने का मतलब है ठीक से ब्रश नहीं किया?
क्या सफ़ेदी वाला टूथपेस्ट काम करता है?
क्या सफ़ेदी से दाँतों को नुकसान होता है?
सफ़ेदी का असर कितने समय रहता है?
क्राउन लगवाया है या भराव कराया है, तब भी सफ़ेदी हो सकती है?
एक ही दाँत विशेष रूप से काला है, कारण क्या है?
資料來源
本頁的主要依據
下列為本頁內容的來源。文中引用的統計數字皆為文獻或官方公開資料，反映的是整體族群，不是本診所的治療成效。
- Carey CM: दाँतों की सफ़ेदी पर वर्तमान जानकारी —— सुरक्षा और प्रभावशीलता का आकलनJ Evid Based Dent Pract 2014
- Li Y, Greenwall L: दाँतों की ब्लीचिंग में सुरक्षा संबंधी मुद्देDent Clin North Am 2011
- मुख स्वास्थ्य विभाग, स्वास्थ्य एवं कल्याण मंत्रालय, ताइवान: मसूड़ों के रोग की रोकथाम (स्वास्थ्य बीमा द्वारा दी जाने वाली स्केलिंग आवृत्ति और दैनिक सफ़ाई संबंधी सलाह सहित)स्वास्थ्य एवं कल्याण मंत्रालय
本頁為口腔健康知識，內容不能取代醫師的當面診察。每個人的口腔狀況、病史與用藥都不同， 實際診斷與治療方式仍需由醫師依個別情況評估。
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